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Calcuta 07
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Obsolescencia programada como paradigma incluso humano. Estos días, a raíz de un documental emitido en televisión, “COMPRAR, TIRAR, COMPRAR”[1] ha saltado a la palestra el tema de la Obsolescencia programada. Dicho concepto designa el diseño de dispositivos o utensilios, generalmente mecánicos o electrónicos, con un tiempo de vida determinado. Lo anterior no tendría demasiada trascendencia si el tiempo de vida no se eligiera por debajo de las posibilidades reales. Es decir se limita el tiempo de vida de lo fabricado con el fin de que dicho producto quede obsoleto o se estropee y haya que comprar otro nuevo o diferente.Descargar artículo

¿Ubuntu? 

Si los demás están bien, yo estoy bien. ¿Cuántas veces sentimos esto a lo largo del día? ¿cuántas veces buscamos el bienestar de los demás como único medio de sentirnos bien nosotros mismos? Bien podrían decir los zulúes, "Umuntu Ngumuntu Ngabantu", lo que significa que "una persona es una persona a través de otras personas". Afirmamos nuestra humanidad cuando reconocemos la de los demás.Descargar artículo


Murmuración Dice la RAE en 2010 que murmuración es: “conversación en perjuicio de un ausente”. Si nos vamos unos años atrás obtenemos en el diccionario de la Academia de Autoridades de  1734 que “no puede haber murmuración ni detracción, fin dañar o querer dañar fama o gloria contra derecho. Dicen los Doctores que es mayor y mas grave que efte pecado de murmuración, que el pecado de hurto, quanto es de mas precio y eftima la fama y buena opinión, que la hacienda” Descargar artículo

¿Ansiedad.com? Vivimos en una sociedad donde cada vez se impone más una forma de comunicación distante, unilateral y parcial. Sí, y lo digo siendo perfectamente consciente de los avances en comunicaciones digitales que existen hoy día: SMS, MMS, email, plataformas tipo Facebook, tuenti, etc., blogs, chats, etc., etc., etc. 

Y es que alguien diría que estos avances hacen que estemos mejor que nunca en lo que a comunicación se refiere. Pues bien intentemos poner a prueba esta afirmación.
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¿Realidad virtual? 

Si tratáramos de hacer un listado con las diez facultades más importantes del ser humano ¿cuáles nos saldrían? Dejemos un par de minutos para pensar. ¿Y si tuviéramos que listar los diez órganos más importantes del ser humano por orden de prioridad? Dejemos un minutillo más para pensar en aquello que no querríamos perder.Descargar artículo

El Efecto Mateo o la tendencia a la mediocridad

Me acabo de encontrar con un concepto novedoso[1] en lo que a la denominación se refiere pero tan viejo como el ser humano y lo que de humano conlleva. Recibe el efecto el nombre de la cita del evangelio según San Mateo 13,12Porque a quien tiene se le dará y le sobrará; pero a quien no tiene, aún lo que tiene se le quitará”. Salvando la interpretación exegética o religiosa todos entendemos lo que viene a decir el versículo anterior sacado de contexto. A priori parece un poco injusto pero es nuestro comportamiento habitual en multitud de comportamientos.Descargar artículo

Santa pobreza (de vuelta al Trastévere) Yo siendo pobre y de edad avanzada no deseo cosas superfluas sino que quisiera morir pobre de las cosas de la tierra” (c.4433) Así escribía San José de Calasanz un año antes de morir. No hacía sino subrayar al final de su vida lo que había sido una constante a lo largo de la misma desde su conversión en los suburbios de la Roma del siglo XVII. Descargar artículo

La búsqueda de la Belleza. Dice así parte del Prefacio de Navidad “… porque gracias al misterio de la Palabra hecha carne, la luz de tu gloria brilló ante nuestros ojos con nuevo resplandor, para que conociendo a Dios visiblemente, el nos lleve al amor de lo invisible…”

Y así pasamos todos la vida, creyentes y no creyentes, conscientemente e inconscientemente, buscando la Belleza, buscando a Dios en la belleza de lo creado,Descargar artículo

La carrera de la vida. Llevo ya muchos años corriendo, de manera informal y por el simple placer de mezclarme entre los pinos, el rocío de la mañana, el vapor que sale del lago, los rayos de sol que atraviesan el encinar de la Casa de Campo de Madrid o simplemente por mantener una dilatada conversación con mi acompañante habitual.

Cuando era más joven era frecuente que parte de mi recorrido estuviera destinado a ponerme a prueba, a esforzarme al máximo y a superar mis propios límites. Era la época del cronómetro y de los sprint continuos, a ser posible cuesta arriba.Descargar artículo

El hombre-nariz ¿A qué crisis realmente nos referimos? Llevamos ya meses hablando y oyendo hablar acerca de la crisis, los periódicos cubren sus portadas y editoriales de mensajes relacionados con la misma. Los telediarios y programas de radio se unen al a veces alarmista y a veces tranquilizador mensaje.

Ocurre además un fenómeno social inquietante, mediante el cual la crisis genera la crisis o por lo menos la incrementa. El anuncio de crisis genera desconfianza y la desconfianza acelera la crisis. No estamos hablando de que la crisis sea ficticia, que no lo es, sino de que se alimenta a sí misma y ataca un sistema financiero donde además de venderse activos tangibles se vende tantas veces humo. Y el humo nadie sabe lo que pesa.Descargar artículo

Florencia, ¡Peligro, Sobredosis de Belleza! (actualización del síndrome de Stendhal) ¿Cuál es la relación entre una obra de arte y el atrevido observador que se acerca a ella? ¿Es como la presentación entre dos personas o quizás su primera relación? ¿Estamos cualquiera de los mortales preparados para ello? Durante estos días he tenido la oportunidad de amanecer en ciudades como Roma y Florencia, envuelto de historias pasadas, de tiempos pretéritos, de hijos o hijas de artistas, es decir de obras de arte. Posibles e imposibles, grandiosas o enigmáticas, conmovedoras o aplastantes, pero siempre bellas. Durante la avalancha de belleza escultórica o pictórica había momentos que me preguntaba cuánto tenía que durar nuestra relación. Cuánto debe durar la observación del David de Miguel Ángel, o de la capilla Sixtina. Descargar artículo

La vocación del corazón. Cuando hablamos de vocación hablamos de llamada, pero ¿son todas las llamadas iguales? ¿Son los mismos los que llaman? “Yo soy el buen Pastor, conozco mis ovejas, y ellas me conocen (Jn 10,14) y escuchan mi voz.”

 Esta sería la primera distinción que tendríamos que hacer, ¿quién me llama? Si no andamos finos podemos hacer nuestra una llamada que no sea más que un desvío del verdadero camino al que estamos llamados. Hoy día hay muchas llamadas, muchas voces, muchos ruidos, muchos atajos aparentemente merecedores de nuestra dedicación y con un final deslumbrante. Descargar artículo

El dedo de Dios. Cuando nos asomamos a la maravilla que es un recién nacido nos dejamos embelesar por su belleza y su sencillez y no puede transmitirnos otra cosa que paz, tranquilidad, silencio, alegría y felicidad.

Solemos decir “¡Qué poco necesitan!, sólo con comer y dormir tienen bastante”; y al principio sólo con dormir. Sólo con el tacto o la voz de su madre tienen bastante. Eso les guía hasta el alimento y les sostiene emocionalmente. La seguridad del bebé en esos momentos es total. Descargar artículo

El señor de las moscas. En el libro “Las voces del desierto” de Marlo Morgan podemos asistir a diferentes ritos y costumbres de las tribus aborígenes australianas. Un episodio especial es aquel en el que los aborígenes hacen estatuas con su propio cuerpo, sí estatuas recubiertas de moscas mordedoras. Es tal la cantidad de moscas de este tipo cuando llegan las oleadas de enjambres que es imposible evitarlas o huir de ellas. Además cualquier intento de lucha o evasión las empuja al ataque a través de sus mordiscos. Descargar artículo

Mucho que ganar. ¿Mucho que perder? Uno de los mitos más conmovedores de la antigua Grecia es el de Orfeo y Euridice. Un mito que sin duda alguna tiende a perpetuarse en el tiempo dada la hondura y universalidad de su mensaje. “Algunas versiones cuentan que mientras huía de Aristeo, u otras que mientras paseaba con Orfeo, fue mordida por una serpiente y murió. En las orillas del río Estrimón Orfeo se lamentaba amargamente por la pérdida de Eurídice. ...;Descargar artículo

Un cachete a tiempo…

Quizás lo próximo que veamos en el panorama judicial y civil es que ya no se puede dar un cachete al recién nacido en el momento del parto. Parece razonable que lo mejor sea convencer al bebé mediante una argumentación sólida y tierna de que por su bien, con el fin de que sus pulmones comiencen a respirar, es mejor que grite un poquillo, no mucho claro. Ante todo que no se nos traumatice, aunque ya bastante impacto es salir del seno materno a un aséptico quirófano de hospital.Descargar artículo

La mentira relativista. El hombre no es la medida de todas las cosas.

Hoy día asistimos a una oleada de relativismo permisivo, todo es posible, todo es válido, todo es verdad, todo es tolerable, todo es justificable, todo depende, nada es censurable, nada es permanente, nada es inmutable, nada es exclusivo, nada es lo primero.

La contradicción, de la que los sofistas fueron auténticos expertos en sus frenéticos diálogos, fue en su día empleada para echar por tierra cualquier verdad. Imaginemos que usted tiene entre sus manos un folio en blanco, de color blanco. Yo puedo negar que es blanco de muchísimas maneras:Descargar artículo

Requiem por la sensibilidad. Acabo de ver una película difícil de describir, por lo pronto impactante, Réquiem por un sueño,  dirigida en el año 2000 por Daren Aronofsky y con un reparto en el que destaca Ellen Burstyn (Sara Goldfarb) así como una excelente fotografía, montaje y música.

La película se adentra en el universo de diferentes adiciones tales como la imagen, la fama, la delgadez, la belleza, el sexo, la eterna juventud y especialmente las drogas. Intentos de evitar lo inevitable y de no reconocer la belleza que siempre estuvo ahí.Descargar artículo

Tres historias y la importancia de mirar atrás

Poco puedo añadir al discurso que a continuación se presenta. Simplemente leerlo sin miedo. Escucharlo sin miedo. Buscad la belleza. 

Texto del discurso. Steve Jobs, Stanford. Apertura del Curso 2005Descargar artículo

Ancianidad, divino tesoro (III)

La jubilación

Vivimos en una sociedad en la que en un momento dado, alguien decide que somos ancianos y que no podemos seguir trabajando. Llega el momento de la jubilación, que como su propio indica (iubilatio-onis: alegría, júbilo) es el momento dedicado a la felicidad y al disfrute. ¿No suena todo esto un poco raro y forzado? Parece que dedicas tus mejores años a trabajar apartado del júbilo y que dejamos esa satisfacción para los últimos años de la vida.Descargar artículo

El espejo del alma

Se ha dicho en numerosas ocasiones y la tradición así lo recoge que la cara es el espejo del alma. Y no falta razón a tal afirmación.

Son muchas las teorías que se han centrado en las emociones y más concretamente en la expresión facial de las mismas. Las emociones básicas son y han sido fundamentales para nuestra supervivencia por su carácter adaptativo respecto al entorno que nos rodea. Siempre viene bien saber si la persona que tenemos delante es sincera, nos pretende engañar o siente ira o miedo. Dichas emociones son universalmente reconocibles independientemente de la cultura de que se trate en mayor o menor medida (por ejemplo la alegría es una de las que más fácilmente se reconocen).Descargar artículo

Medicalización social

Sin duda alguna, usted se habrá preguntado alguna vez qué puede estar ocurriendo para que cada dos por tres aparezcan nuevos síndromes psicológicos en boca de la gente. ¿Qué ocurre para que enfermedades o patologías anteriormente desconocidas se extiendan como la pólvora? Este puede ser el caso del Trastorno por Déficit de Atención y/o Hiperactividad.Descargar artículo

Ancianidad, divino tesoro (II). El  mito del viejo cascarrabias

Se nos han transmitido a lo largo de la vida dos tipos de ancianos: el bondadoso, imagen del abuelo más entrañable del mundo que abraza a sus nietos al calor de un fuego mientras les cuenta historias y el cascarrabias, aquél que se queda más solo que la una a fuerza de quejarse de todo y de todos, especialmente a la luz de sus limitaciones.

El caso es que entre los muchos descubrimientos que salen a la luz respecto al envejecimiento hay algunos dedicados especialmente al tema que nos ocupa.Descargar artículo

Ancianidad, divino tesoro (I)
Nunca es tarde para aprender

¡Cuánto hemos de aprender de nuestros mayores y cuánto les debemos, empezando por nuestra propia existencia!

Comenzamos de esta forma una serie de artículos dedicados a los que más experiencia han podido atesorar a lo largo de la prolongada existencia.

Los presbíteros, encargados de guiar al pueblo en épocas pretéritas tanto en lo social como en lo religioso (Del lat. presby̆ter, -ĕri, y este del gr. πρεσβύτερος, más ancianos) no gozan quizás hoy del mismo reconocimiento o lugar de protagonismo, en una sociedad marcada por el presentismo y la optimización del rendimiento y la eficacia.Descargar artículo

Modificando el futuro. Somatización

No dejará nunca de sorprenderme todo el universo de relaciones entre mente y cuerpo, entre la res cogitans y la res extensa como diría Descartes. Definitivamente somos una unidad indisociable.

En este caso me refiero a la influencia que el pensamiento puede tener a la hora de provocar una dolencia o alteración física, lo que normalmente se conoce como somatización. Descargar artículo

La paleta de la vida

¿Hasta qué punto somos lo que decimos o expresamos? El lenguaje es sin duda alguna una de las más altas manifestaciones intelectuales del ser humano. A través de la palabra tenemos acceso al pensamiento, al mismo tiempo que el pensamiento genera palabras, sobre las cuales él mismo se sostiene. Descargar artículo

La Muerte Amarga

Empezamos mal si en el resto del artículo hablamos de eu-tanasia (dulce-muerte). Es un eu-femismo de mal gusto. Intentaré abordar el problema desde “El lado humano”, es decir desde la óptica puramente humana y que concierne a la Ley Natural.

En el ser humano prácticamente todo está destinado a la preservación de la vida, a la continuidad de la especie y a la superación de las dificultades. La capacidad de aprendizaje del ser humano le lleva a superar las dificultades que antes parecían insalvables. Descargar artículo

Cunas a la Calle


Esta vez “El lado humano” nos lleva a uno de los lados más oscuros del ser humano. Parece una plaga, primero India, después Italia, Japón y los que se quieran ir sumando a la idea. Proporcionar cunas en la calle o en las puertas de los hospitales de modo que las madres puedan abandonar a los bebés no deseados en lugar de echarlos al cubo de la basura. Descargar artículo

¿Quién dijo imposible?


No son pocos los límites que acotan nuestra vida, muchos de ellos impuestos por nosotros mismos. Unos límites están claramente definidos, otros son difusos y otros aún no existiendo los vemos como un impedimento insalvable para continuar.

Pero en realidad nuestras capacidades están muy por encima de los límites de la normalidad, de la costumbre, la comodidad y la rutina. En circunstancias extremas la motivación puede llevarnos a realizar actos que hubiéramos considerado imposibles. Un soldado podría recorrer kilómetros con una pierna a rastras y sangrando con la esperanza de salvar la vida. Pero centrémonos en un par de ejemplos de nuestros días que nos pueden servir de ejemplo.Descargar artículo

La inversión del Maquiavelismo

Decía Maquiavelo que “el fin justifica los medios” y de alguna forma u otra hemos podido vivir situaciones en las que no hemos estado de acuerdo con dicha asunción. Aún así siempre, por si acaso, hemos intentado mantener los medios dentro de un rango de variabilidad acorde con nuestras creencias y ética.Descargar artículo

Comunicación V: Comunicación Emocional. Desde que nacemos, e incluso antes de nacer, no hacemos sino comunicarnos. Pero lo podemos llegar a hacer tan mal que no nos entendamos, aún hablando el mismo idioma.

Desde que en 1990 Peter Salovey (Harvard) y John Mayer (New Hampshire) comenzaran a indagar en la Inteligencia Emocional y David Goleman la popularizara en 1995, se han escrito ríos de tinta al respecto. Descargar artículo


Comunicación IV: Buba y Kiki ¿sólo cinco sentidos?

Tradicionalmente se nos ha enseñado, y así lo hemos admitido, que el ser humano cuenta con cinco sentidos, vista, oido, tacto, gusto y olfato. Además se nos ha instruido en ellos como algo independiente, aún cuando nos podamos beneficiar de las percepciones de varios de ellos al mismo tiempo, como en el caso de degustar un plato de comida.

Pero, ¿y si no fuera tan sencillo? Comenzaremos con un pequeño ejemplo. Imaginemos que los habitantes de un imaginario planeta, Kaaju, hablan un idioma desconocido par nosotros pero fonéticamente similar, el kaajuano. Imaginemos que hemos encontrado que designan a los objetos de las imágenes anteriores como Buba y Kiki, pero no sabemos cuál es cual. ¿Podrías aventurar la respuesta? Descargar 


Comunicación III: ¿Las apariencias engañan? Cuántas veces habremos oído la misma frase! Y sin embargo no nos lo acabamos de creer. De hecho tenemos tendencia a pensar lo contrario, está claro lo que estoy viendo.

No sólo está claro sino que tendemos de forma inconsciente a confirmar nuestras impresiones. Si pensamos que alguien ha robado algo, de inmediato le vemos hablar como un ladrón, mirar como un ladrón y caminar como un ladrón. Esta tendencia es bastante lógica pues tiende a confirmar de cara a conseguir una coherencia y una seguridad interna en nuestros razonamientos.Descargar

Comunicación II: Esquizofrenia y El doble vínculo. La negación del otro Entraremos en este artículo en los estragos que puede causar en una persona el uso y abuso de una forma de comunicación deficiente.

La Teoría del doble vínculo, término acuñado por Bateson, Jackson, Haley y Weakland, forma parte  del estudio del efecto de la paradoja en la interacción humana. El término apareció en 1956 en el trabajo “Towards a Theory of Schizophrenia”.Descargar


Comunicación I: ¿Hace ruido el árbol que cae en un bosque deshabitado?

¿Qué es la comunicación? O mejor dicho ¿Qué hay que no sea comunicación? Todo es comunicación a la vez que todo comunica algo. La comunicación es transmisión de información y ¿qué hay que no sea información? Dentro de la Teoría de la Información se dice que lo que no es información es ruido, pero fuera de dicha teoría ¿acaso el ruido no informa de algo?Descargar
 

Pasado, ¿con qué nos quedamos?
"Para describir nuestra infancia en las tierras bajas de Carolina del Sur tendría que llevarte a las marismas en día de primavera, levantar a la garza azul de sus silenciosas tareas, espantar a las gallinetas de la marisma hundiéndonos en el fango hasta las rodillas, abrir una ostra con la navaja y dártela a comer en su propia concha, y decir: 'Toma. Este sabor. Éste es el sabor de mi infancia.'. Te diría 'respira hondo', y tú respirarías y recordarías ese aroma durante el resto de tu vida: el penetrante y fecundo aroma de la marisma, exquisito y sensual; el aroma del cálido Sur; un aroma como de leche recién ordeñada, semen y vino derramado, todo ello perfumado con agua de mar.Descargar

Día mundial del Alzheimer. Sin duda alguna nos encontramos ante una enfermedad donde la impotencia y la perplejidad aparecen de forma frecuente. De repente la persona con la que hemos compartido toda la vida o que ha dado toda la vida por nosotros no nos reconoce, no se reconoce a sí mismo y se comporta como si casi todo fuera nuevo para ella. La causa todavía no está determinada si bien existen diferentes hipótesis al respecto y el hecho de estar ligada al envejecimiento en la mayoría de los casos puede llegar a generar un sentimiento de determinismo, como si fuera algo normal del envejecimiento frente a lo que no se puede hacer nada....Descargar

Luchar contra los fantasmas. Vivimos, en la sociedad occidental, en un mundo en el que aparentemente tenemos de todo, alimento, vestido, cobijo, relaciones sociales, trabajo, salud, etc. y sin embargo parece que el sufrimiento, manifestado a través de síntomas subclínicos o clínicos va en aumento. Pero entonces ¿qué provoca dicho sufrimiento? ¿Por qué las manifestaciones de ansiedad y depresivas van en aumento?Descargar

¡Sé más uno y no uno más!

Qué duda cabe que nos hemos ido forjando una sensación de invulnerabilidad que nada tiene que ver con la realidad. Ese trato “de favor” nos lleva en ocasiones a vivir de espaldas a nosotros mismos. No queremos expresar nuestros sentimientos y buscamos en la satisfacción inmediata de placer la única forma de controlar nuestra vida. Cuando un niño no es capaz de demorar la comida de chuches hasta haber terminado el bocadillo, estamos  perpetuando un modelo de obrar que puede socavar los cimientos de una adecuada relación con nosotros mismos y los demás.(Descargar) 

El botellón.  Es domingo por la mañana, a primera hora, cuando corriendo por la Casa de Campo de Madrid, me encuentro con los restos del botellón nocturno. Restos materiales y humanos puesto que en ocasiones aún siguen los jóvenes y jóvenas con el chuntachunta del equipo de música del coche a todo volumen mientras con la ropa y aspecto desaliñado apenas se tienen en pie como si de espectros se tratara. ¡Qué bien se lo están pasando! Pensamos, Santi mi compañero de running, y yo mismo. (Continuar)

¿Es la violencia parte inevitable de la naturaleza humana? "Algunos mantienen que la violencia y la guerra no cesarán nunca, porque están inscritas en nuestra naturaleza biológica. (…) Asimismo, en otros tiempos se mantenía que la esclavitud y la dominación basados en la raza o el sexo estaban inscritos en la biología humana. Unos cuantos incluso pretendieron poder probarlo. Actualmente sabemos que se equivocaban. (...) La construcción de la paz empieza en la mente de los hombres: es la idea de un mundo nuevo.Descargar

Cría cuervos... Nadie dijo nunca que ser padres fuera fácil, sin embargo no es necesario pasar ningún examen para ello. Dejaremos esos trámites al carné de conducir o a la manipulación de alimentos y tiraje de cañas.

Tampoco existe el carné de padre por puntos, aunque en algún caso si que se puede retirar la tutela de los hijos.Descargar

El control al volante. Los accidentes de tráfico son una de las primeras causas de muerte en nuestro país. Mucho han intentado las diferentes campañas de la Dirección General de Tráfico la reducción de las dramáticas cifras, sin conseguirlo de la forma deseda. Es cierto, no obstante, que no sabremos nunca cuáles hubieran sido las cifras en el caso de no haber existido este tipo de campañas.Descargar 

El oso blanco de Tolstoi. Esta vez el pie nos lo da un conocido anuncio de TV. A veces pienso que es tan fácil que el pensamiento controle al pensamiento como que la mente se conozca a sí misma. En algunas ocasiones, y de forma involuntaria, aparecen en nuestra mente pensamientos, imágenes o impulsos que nos resultan desagradables o inaceptables, denominados "pensamientos intrusos" o "intrusiones" (Rachman, 1981).Descargar

¡Qué carita más guapa!¿En qué nos fijamos cuando nos presentan a alguien? Sin duda alguna la cara de una persona es una importante referencia capaz de hablarnos de su forma de ser, de sus gustos, de sus modales, de su personalidad y de lo que queramos imaginar. Seguramente nos equivocaremos en muchas de nuestras impresiones, pero seguiremos fijándonos en la cara como guía en nuestro viaje. La cara el espejo del alma. A lo largo de la evolución el reconocimiento de caras ha demostrado su importancia funcional hasta el extremo.Descargar

La influencia de la luz. Ya hemos hablado en alguna ocasión de la enorme importancia que tiene el entorno en nuestro sentir y experimentar diario. Hemos reiterado en alguna ocasión cómo el hombre aislado de toda información a través de sus sentidos es capaz de enloquecer.

En este artículo nos referiremos a lo que se ha venido en llamar SAD “Síndrome Afectivo Estacional”, un síndrome que se caracteriza por cierto nivel de depresión otoño-invierno acompañada de apatía, pereza y somnolencia.Descargar

Glíglico. Imagina lo que quieras y sé lo que desees ¿Alguien cree que es objetivo cuando lee, cuando escucha, cuando observa? Ahí reside precisamente el encanto de la lectura de un buen libro, cada cual construye la historia a su manera, pinta los personajes de manera particular y los inserta en paisajes quizás ya vividos. En definitiva hay veces que somos lo que deseamos ser.Descargar

Sacando la nariz a pasear. Personas y vinos. Hace un par de días tuve la oportunidad de participar en una cata de vinos, la primera de mi vida. Y he de reconocer que para no saber apreciar un buen vino y no sentir especial atracción por el mismo, me costó horrores el tener la copa delante de las narices sin probar un trago, después de la descripción que la sommelier iba desgranando. Descargar

Nunca es tarde. ¡ánimo y a matricularse!

No deja de ser fascinante la capacidad de crecimiento del ser humano. Estudios recientes hablan incluso de regeneración neuronal (hipotalámica) en edades muy  avanzadas. La plasticidad neural así mismo sigue estando en la base de la gran capacidad de adaptación del ser humano a un entorno cada vez más cambiante. Descargar

Este niño no vale. El efecto Pigmalión. El llamado efecto Pigmalion (Ver final del texto), no deja de cumplirse y es capaz de dejar una huella difícil de borrar. Dicho efecto consiste en que las expectativas, aunque sean apresuradas, de los padres, educadores o jefes sobre los subordinados tienden a cumplirse. Viene a ser una variante de la "Profecía autocumplida" de la que ya hemos hablado en alguna ocasión. Se puede decir que dicho efecto tanto más poder tiene cuando antes se produce y cuando la cercanía de quien lo promueve es mayor. Puede ser devastador en el desarrollo de un niño el que sea su propia madre la que a una edad muy temprana le diga frases como "...Si es que eres un inutil; Tú está claro que no vales para estudiar; Si fueras como tu hermano...y tantas otras" Descargar

El hombre frente a su envejecimiento. Decía Maurice Chevalier que “La vejez no es tan mala, si considera uno la alternativa”. Lo cierto es que la vejez no dejará nunca de intrigar al hombre, en la medida en que supone un acercamiento de lo que viene, la muerte, y una despedida de lo que se deja atrás, la juventud y la madurez.Considero cierto de alguna manera que uno afronta la muerte como ha vivido y en cierto modo, envejece del mismo modo. Pero ¿por qué envejecemos? Descargar

Torturas. Del hombre al monstruo
(El experimento de la Prisión de Standford) El destape reciente de las torturas de Abu Ghraib, Irak, Afganistán… nos vuelve a interrogar sobre la naturaleza humana o inhumana.Descargar

El estrés. ¿Ha existido siempre? ¿Qué es el estrés? ¿Qué ocurre hoy día para que dicho término parezca aflorar como la causa de todos los males? ¿Es que antes no había estrés?Bien, sin duda alguna el término estrés no queda bien definido por nuestro uso habitual, un uso en el que ha sido asociado a enfermedad. El estrés es sin embargo, una reacción, no sólo de los seres humanos, con un mero carácter funcional. Como hemos visto en otras ocasiones lo que no es funcional, lo que no presenta utilidad o ventajas deja de ser adaptativo y termina desapareciendo. Descargar

Reacción ante los tramposos. Ya en un artículo anterior pudimos hablar del papel que las neuronas espejo desempeñan en el reconocimiento empático.Veremos a partir del artículo siguiente, publicado recientemente en Nature cómo puede ser diferente la respuesta de venganza o compasión experimentada por hombres y mujeres frente a algún tipo de injusticia.Descargar

Corre mientras rezas. Si has intentado alguna vez pensar en una canción o rezar mentalmente alguna oración como el rosario mientras corres, te darás cuenta de que la propia oración se apodera del ritmo de tu carrera. El ritmo que llevabas se ralentiza y se acomoda al ritmo de la recitación mental, especialmente marcando el paso en las sílabas tónicas. No sólo eso sino que además nos podemos dar cuenta de cómo nuestros labios o nuestras cuerdas vocales hacen el amago de moverse como si de una conversación se tratara.Descargar

A mí no me engañan... La pareja en cuestión está formada por José y Ana. José piensa que no es capaz de expresar sus sentimientos y que por ello Ana no le quiere. Este hecho le lleva a José a darse a la bebida pues piensa que así le saldrán mejor las palabras. Ana por su parte piensa que José es un alcohólico y que no la quiere, lo cual le conduce a criticar y alejarse más de José. Esta acción de Ana confirma el pensamiento de José (No me quiere porque no soy capaz de expresar mis sentimientos). Del mismo modo la acción de José confirma el pensamiento de Ana (Bebe porque no me quiere). Descargar

Viaje a Ítaca. Con cada nuevo año tendemos a repetir dos tipos de tareas. Por un lado recapitulamos lo acontecido el año que termina y por otro lanzamos al aire los propósitos y anhelos para el nuevo año.Descargar

Quien tiene un por qué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.

Es de tal la calidad el siguiente extracto de Viktor E. Frankl que me limitaré a no añadir palabra alguna que lo pueda estropear. Parte de la experiencia de haber sobrevivido a los campos de concentración nazís durante la segunda guerra mundial.

Ahora que se intenta eliminar todo sufrimiento, esfuerzo y dificultad en busca de la homeostasis, papilla sin trozos y distanciamiento de la realidad no viene mal recordar alguna de sus palabras.Descargar

La Infancia, siempre vuelve por Navidad

Pues no es el famoso turrón, sino aquellos años de la infancia, cargados de ilusión e inocencia cándida, los que vuelven por Navidad. Quizás fue una infancia difícil, quizás dichosa, pero lo normal es que en aquellos días todo tomara un color y un calor especial. Alguien dijo en cierta ocasión que la infancia es el patio en el que jugamos el resto de nuestra vida, y no le faltaba razón. (Continuar) 

Rumorología. Calumnia, que algo queda

Se dice que uno es dueño de su silencio y esclavo de sus palabras. Y qué gran verdad, pero no sólo eso sino que la repercusión de unas palabras mal dichas quedan totalmente fuera de control en cuanto el sonido sale de nuestra boca..(Continuar)

Engaños. ¿Y la mente ajena?

Dos personas comparten en coche un viaje de trabajo. Se acaban de conocer pero de alguna manera compiten por un ascenso. En la radio suena "La Pasíon según San Mateo" de J.S. Bach.  Los dos son unos apasionados y buenos conocedores de la música clásica, especialmente del periodo barroco y de J.S. Bach en particular. (Continuar)

¿Dinki?. El hombre en busca de... su sentido. Mira que me gusta poco la manía de etiquetar y de poner acrónimos para todo. Primero fueron los JASP, después la generación X y ahora los Dinki, siglas de Double Income No Kids, o lo que es lo mismo parejas en las que los dos trabajan y que no quieren tener hijos con el fin de acceder a un estilo de vida más independiente, hedonista, y con gran poder adquisitivo.Pensamientos Atrapados y algún experimento. Descargar

Pensamientos Atrapados y algún experimento
¿Quién no ha intentado dormir, una vez metido en la cama, y no lo ha conseguido, especialmente cuanto más imperiosa era la necesidad de hacerlo? Según el reloj va desgranando los minutos, crece la ansiedad, empezamos a contar lo que queda para levantarnos y se nos hace cada vez más insuficiente. “Mañana tengo un examen, si sigo así llegaré dormido y echaré por la borda el trabajo de todo el año¨ Continúa

¿Sabemos leer?  La fragilidad de los sentidos. En numerosas ocasiones hemos creído ver o leer cosas que realmente no existían. Nos hemos dejado arrastrar por aquellos pensamientos que ocupaban nuestra cabeza o por las condiciones sensoriales del entorno. Lejos de los juegos perceptivos geométricos tradicionales, nos centramos a continuación en algo que creemos dominar, la lectura. Descargar documento.

  

Ponerse en el lugar del otro. El descubrimiento realizado por Giacomo Rizzolatti, neurobiólogo de la Universidad de Parma (Italia), sobre el funcionamiento de las neuronas espejo supone una revolución en la comprensión de conductas sociales y aspectos psicológicos de la vida humana como son la imitación, la empatía, el autismo o la percepción de personas.

Según explica este investigador, "el sistema de espejo permite hacer propias las acciones, sensaciones y emociones de los demás". Lo fundamental de este descubrimiento se centraría en que este descubrimiento "demuestra que verdaderamente somos seres sociales".

Tratamiento Desórdenes Alimenticios.Según la Asociación Americana de Psiquiatría, entre el 1% y el 3% de la población padecen trastornos de la alimentación. Sin embargo, los expertos opinan que el porcentaje seguramente es aún mayor, ya que existe un alto número de enfermos no diagnosticados. En España, donde hasta hace unas décadas eran enfermedades excepcionales, ya ocupan el tercer lugar entre los adolescentes. Además, aunque la mayoría de los pacientes son mujeres de entre 15 y 24 años, cada vez afecta a más varones y se amplía el periodo de edad. De hecho, el 5% de los casos afecta a menores de 12 años. Walter Vandereycken reflexiona sobre los trastornos alimenticios .

Día Mundial de la Salud Mental.  Según afirma el Dr. Benedetto Saraceno, Director del Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias de la OMS, "las conclusiones del nuevo Atlas reflejan la realidad actual de que se sigue concediendo a la asistencia de salud mental una prioridad baja dentro de la salud pública. Hay suficientes razones científicas y éticas para cambiar esta actitud e invertir más en salud mental. Los planificadores de salud pública y las instancias decisorias deben tomarse más en serio las necesidades de salud mental de su población." http://www.who.int/mental_health/evidence/atlas/